Le Pilates est une pratique idéale pour renforcer le tronc, essentiel pour l’équilibre, la posture et les mouvements quotidiens. Voici une routine en quatre mouvements, parfaite pour les débutants, partagée par un instructeur certifié. Photos : Pilates.com/Balanced Body/Fitness Time/...
Pour une vie saine et épanouie, suivre un programme de remise en forme adapté à votre âge et à votre condition physique est crucial. Voici les recommandations incontournables pour optimiser vos séances. Photos : Fitness Time/Cardio/Kbsp/DR Adoptez des objectifs réalistes Peu importe v...
Dans une semaine cruciale de février, et entre deux matchs de Ligue des Champions contre le Stade Brestois, le Paris Saint-Germain a aligné une équipe remaniée pour affronter Toulouse. Photos : Paris Saint-Germain/ Toulouse FC/DR Équipe parisienne remaniée Avec l’objectif de mainteni...
Au croisement du boulevard Haussmann et de la rue Caumartin, une foule de parisiens s’est rassemblée pour découvrir Room 14, un pop-up store immersif créé grâce à la collaboration entre Zalando et Hôtel Mahfouf, la marque de la youtubeuse Lena Situations. Photos : Zalendo/Hôtel Mahf...
L’intense Bob Dylan de Timothée Chalamet vous attend dans un biopic rythmé de James Mangold. « Un Parfait Inconnu » n’est pas seulement une histoire de musique, mais une immersion dans l’âme tumultueuse d’un artiste légendaire, de ses débuts à New York en 1961 à son...